テニスの体の使い方
> テニスのサーブ時の痛みを身体の使い方で改善した例
運動不足解消のため始めたテニスも2年が過ぎました。 こんな仕事をしているのでテニスをしていても、無意識に筋肉や関節のことを考えています。 テニスの主な動作として、上半身を中心としたサーブやストローク
> テニスのレッスンを受けて
月曜の夜は仕事を終えて、週１回のテニスレッスン。 ２年半前に始めてなかなか上達しない自分に苛立ちもありますが、上達が目的ではなく動作分析と運動不足解消のためなので、試合で勝つためにされている生徒さんた